Home Blog Abobrinhas à Romanesca

Abobrinhas à Romanesca

Comentários desativados em Abobrinhas à Romanesca
0
401
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

INGREDIENTES:

3 ABOBRINHAS ITALIANAS MÉDIAS EM RODELAS FINAS
2 COLHERES (SOPA) DE AZZEITE
1 CEBOLA PICADA
1 DENTE DE ALHO AMASSADO
1/2 PIMENTÃO VERMELHO PICADO
1/2 PIMENTÃO VERDE PICADO
1 ENVELOPE DE CALDO DE LEGUMES EM PÓ
1 COLHER (CHÁ) DE ORÉGANO
2 TOMATES COM CASCA, SEM SEMENTES, EM TIRAS
200G. DE QUEIJO TIPO MINAS FRESCAL LIGHT FATIADO
1 COLHER (SOPA) DE QUEIJO PARMESSÃO LIGHT RALADO
1 COLHER (SOPA) DE FARINHA DE ROSCA

MODO DE PREPARO:

AQUEÇA O AZEITE EM UMA PANELA ANTIADERENTE, REFOLGUE A CEBOLA, O ALHO, E ACRESCENTE AS RODELAS DE ABOBRINHAS. COLOQUE OS PIMENTÕES PICADOS E O TEMPERO EM PÓ. POLVILHE ORÉGANO E COZINHE POR 3 A 4 MINUTOS. EM UM REFRATÁRIO, ESPALHE METADE DA ABOBRINHA E CUBRA COM UMA CAMADA DE TOMATES EM TIRAS. SOBRE OS TOMATES, DISPONHA AS FATIAS DE QUEIJO FRESCAL MINAS E O RESTANTE DA ABOBRINHA. MISTURE O QUEIJO RELADO COM A FARINHA DE ROSCA E POLVILHE SOBRE AS ABOBRINHAS. LEVE AO FORNO PRÉ-AQUECIDO (200ºC) POR 10 A 15 MINUTOS PARA GRATINAR.

Fonte: anad.org.br

Aprenda 200 Receitas Para Diabéticos

Abobrinhas à Romanesca
Avalie!
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Comentários

Ler Mais Artigos
Comentários Fechados

Leia Também

RECEITA DE SALMÃO AOS 3 QUEIJOS

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. INGREDIENTES: 700 G DE SALMÃO EM…