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Canjica Diet

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Deliciosa canjica para as festas juninas

Fonte: pt.slideshare.net

Nutrientes não estabelecido

Ingredientes:

1 pacote de canjica crua
2 litros de água
1 pacote de coco ralado sem açúcar
1 litro de leite desnatado
4 paçocas diet
4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
8 colheres de sopa de adoçante culinário próprio para forno e fogão
Cravo da Índia
Canela em pau

Modo de preparo:

Lave a canjica e deixe-a de molho na água por uma noite
Em uma panela de pressão, cozinhe a canjica com dois litros de água
Após cozida, acrescente o leite desnatado, o coco ralado, o adoçante, a paçoca triturada e o leite em pó
Deixe ferver por alguns minutos ou até engrossar, sem parar de mexer
Adicione cravo e canela a gosto
Sirva quente ou gelado

(

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